世界卫生组织调查，全球每年有4000万例人工流产。我国每年就有人工流产1300万例，其中高达91%的非意愿妊娠而导致流产，88%的不孕不育患者曾有人流经历。

      人工流产手术虽然带来一时便利，却可能带来严重后果，风险包括大出血、子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、感染、盆腔炎、宫颈粘连、宫腔粘连、盆腔炎、月经不调、继发不孕、人流综合征、痛经、子宫内膜异位等。重复人流（人流次数3次以上）、高危人流（瘢痕子宫、哺乳期人流、低龄或高龄人群、慢性病合并妊娠人流等）患者行人流术对生殖健康的危害更是不容忽视，风险也大大增加。

流产后关爱（PAC）是什么？

      流产后关爱（Post-Abortion Care）是一种标准化的医疗服务流程，通过一系列的服务来面向大众，尤其是向前来接受人工流产手术的患者宣传避孕知识、落实有效的避孕方法。PAC通过向广大的育龄人群宣传避孕知识，同时对刚进行流产手术的女性落实避孕知识，来降低重复流产率。

关爱子宫，科学避孕

1) 常见避孕方法包括男用避孕套、安全期法、体外射精法等，由于较难长期坚持和正确应用，在一般使用情况下，失败率较高，实际避孕效果较差。

2) 外用避孕药（膜剂、栓剂、凝胶）属于效果较差的避孕方法。

3) 皮下埋植剂、长效避孕针，一般在前臂埋植，一次放、一次取，一次埋植可避孕5年，需要定期更换，符合40岁以下人群避孕需求。

4) 宫内节育器（放环）：属于长效可逆避孕方法，推荐2年内无生育要求妇女使用，取环后不影响受孕，有性生活未婚未孕女性同样适用。人工流产术后即时放置宫内节育器，在一次手术过程中同时解决人流和避孕的问题。有铜环和曼乐环可供选择，铜环属于金属环，便宜，但金属对子宫刺激性大，容易产生不适感。曼月乐环属于塑料环，柔软，对子宫刺激性小，属于药物环，通过每天释放低剂量孕激素达到避孕的作用，同时可减少痛经，减少月经量，降低盆腔炎及子宫内膜异位的发生率。

5) 女性绝育术、男性绝育术：属于长效避孕方法，因不可逆，适用于不再考虑生育人群。

6) 复方短效口服避孕药（如：优思悦）：推荐2年内有生育需求妇女使用，属于短效高效避孕方法，坚持和正确使用（每天定时口服1粒，不能漏服），避孕效果达99%以上。因激素含量小，副作用小，不会导致水肿或者肥胖，同时可以调经，停药后立即恢复排卵，对妊娠不影响。

早孕流产后及中孕引产后2周即可恢复排卵，如果不及时避孕，可能再次意外妊娠，此次人工流产术后应当立即落实高效避孕措施。总而言之，可供选择的避孕方式有很多，可根据自身的实际情况选择合适的避孕方式，希望大家都能提高避孕意识，做自己生殖健康第一责任人，科学避孕，优生优育！