远离手足口病，做好预防五步走

一、了解手足口病

手足口病是一种常见的儿童传染病，由肠道病毒引起，在我国，以柯萨奇病毒A16和肠道病毒71型（EV-71）为主，其中肠道病毒71型是导致我国重症手足口病的主要病毒。

手足口病以婴幼儿发病为主，发病人群主要是6月龄到5岁内的儿童。当接触了患儿的粪便、疱疹液、唾液等分泌物，或者接触了被患儿污染的毛巾、牙杯、玩具、餐具等物品或环境，都可以感染。甚至还会通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物也可能会被感染。

一般来说，大部分患病后都属于轻症表现，一周左右基本都会痊愈。

二、想要判断儿童是不是重症，家长要学会“二摸、二看、二注意”

 “二摸”：摸孩子的额头，有无高热（体温大于39℃或大于38.5℃并持续超过3天），常规退热效果不佳。摸孩子皮肤，有无出冷汗，四肢末梢有无发凉。

 “二看”：看孩子有无精神萎靡、眼球震颤或上翻、呕吐、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳等现象。看孩子有无呼吸增快、减慢或节律不整等现象。

 “二注意”：一应注意：皮疹不能代表疾病的严重程度，有的重症手足口病，身上可能没几个皮疹；有的宝宝身上皮疹又多又典型，却是轻症病例。二应注意：3岁以下宝宝、病程3天以内和EV71病毒感染的患儿更容易发展为重症病例。

三、日常生活中做好预防

 1.勤洗手：洗手对预防手足口病非常关键，大人要养成孩子饭前便后、外出后洗手的习惯，大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。

 2.吃熟食：被粪便污染的水果、食物上会含有肠道病毒，一定要清洗干净，不要给孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃没有完全做熟的肉食。

 3. 勤消毒，常通风：宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒，室内要经常开窗通风，减少病毒停留。

 4.远离患儿少聚集：不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触，不要拥抱、分享玩具、餐具、洗浴用品，从而避免感染。同时，手足口病流行期尽量避免带孩子去人群密集、空气流通差的场所。

 5.接种疫苗：手足口病的疫苗，准确地说是针对肠道病毒71型（EV-71）的疫苗，对预防重症手足口病起到了非常重要的作用！6月龄之上，5岁以下的孩子可以接种，共2针，间隔至少1月，需要家长自费、自愿选择接种。